Rote-Bete-Himbeer-Power Drink

Gestern habe ich mal einen ganz anderen Mix ausprobiert und ich muss sagen, ich bin hellauf begeistert. Dieser Powermix ist die reinste Geschmacks-Bombe und versorgt unseren Körper mit viel Vitamin B und wertvollem Eisen.

Ausserdem schmeckt der Mix irre lecker und Du hast ihn wirklich ganz schnell zubereitet. Ich würde mal sagen, der perfekte Drink für einen powervollen Start in den Tag.

Zutaten:

2 Rote Bete Knollen mit Blättern

250g frische Himbeeren *optional TK Ware*

1 Banane

1 Stück Kurkuma *ca 1 cm*

200ml Reismilch

2El Hanfsamen

 

Zubereitung:

Blätter von der Rote Bete abtrennen, waschen und trocken schleudern. Die Knolle waschen und vierteln. Kurkuma Knolle schälen und klein schneiden. Banane schälen. 

Alle Zutaten *bis auf den Hanfsamen und die Milch* in einen Mixer geben und die Zutaten gut pürieren. Milch zugießen und ein weiteres mal ca 4 Sekunden pürieren. *Sollte Dir der Drink zu dickflüssig sein, kannst Du gerne noch etwas Milch hinzugießen.*

Den Powermix in Gläser füllen, den Hanfsamen darüber verteilen und genießen.

PS: Solltest Du keine frische Rote Bete bekommen, kannst Du stattdessen auch gekochte verwenden und die Blätter durch eine Handvoll frischen Spinat ersetzen.

Ich wünsche Dir einen wunderschönen Start in den Tag! 

 

 

 

 

 

 

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